柔道家 篠巻政利さんが語る
── 體の健康哲学
骨が人生を決める
柔道の元世界王者が身体が証明した「本当の基盤」
骨は、強さの結果ではなく、健康の出発点だ
世界の頂点に立つ者の身体には、必ず共通点があります。それは筋肉の大きさではなく、「骨」という基盤です。
篠巻政利氏は、柔道無差別級の世界チャンピオンとして知られ、ミュンヘンオリンピック（1972）では日本選手団団長として旗手を勤めてました。
当時最強であった「オランダの赤鬼」と呼ばれた巨体なウィルヘルム・ルスカに過去2戦2勝と勝ち越していました。
そしてこの度、柔道の本質は、筋力の強さだけではなく、骨の強さにもあったことを明かしています。
幼少期、千葉県南房総の海辺で育った篠巻氏の食生活は、戦後まもない頃もあって誰もが貧しく、現代とは大きく異なっています。
おやつといえば、煮干しやめざし。
魚を骨ごと食べる習慣が、自然に身についていました。
これは結果的に、幼い頃から現在に至るまで、骨に必要な材料であるカルシウムを、日常的に供給し続けていたことになります。
柔道を極める過程で彼は、「強さは骨の上に築かれる」という事実に気づきます。
筋肉は骨に付着して働きます。
骨が安定していなければ、筋力は効率よく伝わりません。
つまり骨は、身体の「構造体」であると同時に、
──「力を伝達する装置」でもあるのです。
多くの人は、筋肉を鍛えることを優先します。
しかし、骨が基盤として機能してこそ、筋肉は本来の能力を発揮します。
これはスポーツ選手だけでなく、日常生活でも同じです。
歩く、立つ、支える──すべての動作は「骨の安定性」から始まります。
骨は静止した物質ではなく、毎日再生し続ける生きた組織です。
入れ替わりまで、部位によって一般的に３年〜10年かかります。
つまり骨の状態は、日々の習慣によって変化します。
篠巻氏の身体は、幼少期からの積み重ねが作り上げた、まさに「構造的な強さ」を証明しています。
参考リンク：篠巻政利（Wikipedia）
常識超えの骨密度215%──身体は年齢で決まらない
篠巻氏は58歳のとき、壊疽により左足を切断するという大きな試練を経験。
一般的に下肢切断後は、身体の活動量が低下するために、骨密度は急激に減少するとされていました。
しかし彼の身体は、医学的な予測とは異なる結果を示します。
骨密度測定の結果は、若年成人比較で、
骨密度 215%
これは通常では考えられない数値であり、担当医師も「ありえない」と驚いたたそうです。
骨は年齢とともに弱くなると考えられがちです。
が実際には、日々の材料供給と身体環境によって維持される動的な組織だということです。
さらに驚くべき出来事が起きました。
体重100kgを超える体躯で自転車事故に遭ったのです。
腰から激しく転倒し、ひどい外傷を負いました。
しかし、見た目の激しさにもかかわらず、骨に異常はありませんでした。
外傷の程度と、骨の状態の間に大きな差がありました。
この事実は、骨の強さが単なる体格や年齢ではなく、長期的な身体環境の結果であることを示唆しています。
骨は「過去の生活の記録」とも言える存在です。
日々の積み重ねが、将来の身体の耐久性を決定するのではないかと推察されます。
身体は年齢に従うのではなく、環境に従います。
この原則は、すべての人に当てはまると考えられます。
参考リンク：骨密度と加齢（e-ヘルスネット）
骨は、全身の健康を統合する中心だった
もうひとつ驚くべきことをお伝えします。
骨の役割が、単に身体を支えるだけではないことが実体験されました。
幼少期よりカルシウムを摂り、骨を重視する生活を続けその姿勢を生涯にわたり貫いてきました。
その積み重ねの過程は、まさに「體（からだ）」という文字に秘められた彼自身の「健康哲学」が身をもって体現したものです。
ちなみに「體（旧字体）」は、全身、かたち、組織などを表し、「骨が豊かにある」と書く通り、骨組みや人体の物理的まとまりを強調しています。
骨を整え、血を巡らせ、内臓を働かせ、心を安定させる── 篠巻氏の人生は、骨から始まる健康が、人間の一生を支える事を示した証明です。
人類にとっての理想的な「健康人生」が、ここにあります。
現在の篠巻氏の内科検査による健康診断結果報告書では、血圧、血糖値、肝機能、腎機能など、すべての項目が安定しています。
いわゆる炎症マーカーが高いだとか、低い、注意、危険などといった項目が一つもない状態になっています。
医師からも、「健康状態は良好」と評価されました。
これは偶然ではありません。
骨はカルシウムを蓄えるだけでなく、体液中のカルシウムバランスを維持する調整機能を持っています。
骨は必要に応じてカルシウムをイオンとして放出し、カルシウムイオンは神経伝達や筋収縮、代謝など、生命活動を支えるスイッチ役として働いています。
つまり骨は、「カルシウムの貯蔵庫」であると同時に、「カルシウムバランス（骨 99%：体液中のカルシウムイオン 1%）の調整装置」でもあるのです。
骨の状態が安定していると、身体全体の調整機能も安定します。
逆に骨の材料が不足すると、身体は微細な不安定性を抱えることになります。
それはすぐに症状として現れるわけではありませんが、長期的には身体の基盤に影響します。
篠巻氏の身体は、骨を中心とした全身の調和が維持されている状態です。
骨は単独の組織ではなく、身体全体の基盤として機能しています。
参考リンク：骨の生理機能（日本骨代謝学会）
毎日の目に見えない積み重ねが未来をつくる
篠巻氏は、約8年前からカルシウムイオン水を毎日飲み続けています。
本人も、「最初は何も感じなかった」と語っていました。
しかし半年ほど経過した頃から、身体の変化を明確に感じ始めたと述べています。
これは重要な示唆を含んでいます。
カルシウムによる身体の変化は、急激には起きません。
むしろ、微細な変化が長期的に蓄積されることで、大きな差となって現れてくるといことです。
骨は毎日再生されています。
そのため、材料も毎日必要です。
──この原則は、生涯にわたって続きます。
篠巻氏の身体は特別な例ではありません。
子供、女性、高齢者という世代間だけでなく、アスリートはじめ運動をする人々── 日々の生活行動をするすべての人々に共通する原理です。
身体は日々の積み重ねによって形成されます。
「健康」とは、ある瞬間に突然の変化によって得られるものではない── 継続的な積み重ねによって築かれるものだということです。
参考リンク：カルシウムの働き（厚生労働省）
まとめ
篠巻政利氏の身体は、ひとつの重要な事実を示しています。
それは、骨が単なる構造ではなく、人生を支える基盤であるということです。
骨は身体を支え、動作を可能にし、全身の調整機能を維持します。
そしてその状態は、日々の習慣によって形成されます。
それは身体は突然変わるのではなく、微細な変化の積み重ねによって変わります。
骨に材料を供給し続けること──、それは未来の身体を支える投資です。
世界の頂点に立った男は、いまも健康の頂点に立っています。
その身体は、特別な才能ではなく、日々の積み重ねによって作られました。
身体は、毎日の選択によって作られます。
そしてその積み重ねは、確実に未来を変えていきます。
篠巻政利さんからのメッセージ
多分私は、人生の中で、さまざまななカルシウムを最も摂って来たと思います。
しかし正直に言えば、これまで「効いた」と感じたことは、一度もありません。
カルシウムとは「そういうもの」だ、飲んでも「実感のないもの」だと思っていました。
ところがカルシウムイオン水「カルベール」は違いました。
飲み始めて半年ほど経った頃から、骨だけでなく身体のあちこちに、はっきりとした変化が現れ始めたのです。
私は驚きました。そしてはっきりと分かりました。
これこそが「本当のカルシウム」だと…。
私はこれからも、理想の健康体を作るため、カルベールを飲み続けます。
そして私は、心の底からこのカルシウムイオン水「カルベール」を勧めます。
元気さも、若さも、美しさも、
健康は──カルシウムイオンから。
カルシウムイオンが
あなたの毎日を快調にチューン!!
ほんとうに身体が欲しているのは動くカルシウムイオン。若さの維持や骨太の健康体を作っているという事実が、このブログから知れると飲まない訳にはいかないでしょう。
※個人の経験と感想、および現在判明しているミネラルとしてのカルシウムとそのイオン化の知見を基にストーリー構成しています。また「参考リンク」には、一般では公開されていない内容も含まれています。
「骨検」とは旭化成ファーマ株式会社が推進するサイトです。
骨検の活動に賛同して設置しました。
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